Islam memberikan perhatian besar terhadap kesehatan, sebagaimana tercermin dalam berbagai hadis Rasulullah صلى الله عليه وسلم. Salah satu aspek utama dalam menjaga kesehatan adalah kebersihan. Rasulullah صلى الله عليه وسلم bersabda,
ِArtinya :
“Kebersihan adalah sebagian dari iman.” (HR. Muslim No. 223)
Hadis ini menekankan bahwa menjaga kebersihan, baik tubuh, pakaian, maupun lingkungan, merupakan bagian dari keimanan seseorang. Dalam konteks kesehatan modern, kebersihan sangat penting untuk mencegah penyebaran penyakit dan menjaga sistem imun tetap kuat.Selain kebersihan, pola makan yang sehat juga menjadi perhatian dalam Islam. Rasulullah صلى الله عليه وسلم bersabda:

Artinya:
“Tidaklah anak Adam memenuhi suatu wadah yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa suap makanan untuk menegakkan tulang punggungnya. Jika harus (makan lebih), maka sepertiga untuk makanannya, sepertiga untuk minumannya, dan sepertiga untuk
napasnya.” (HR. Tirmidzi No. 2380, dinilai hasan sahih)
Hadis ini mengajarkan keseimbangan dalam pola makan agar tidak berlebihan, yang dalam ilmu kesehatan modern berkaitan dengan pentingnya menjaga berat badan ideal dan menghindari penyakit akibat pola makan yang buruk, seperti obesitas dan diabetes. Dalam hal pengobatan, Rasulullah صلى الله عليه وسلم juga memberikan panduan agar umat Islam berikhtiar dalam mencari kesembuhan. Beliau bersabda:

Artinya:
“Sesungguhnya Allah tidak menurunkan suatu penyakit kecuali Dia juga menurunkan obatnya.” (HR. Bukhari No. 5678)
Hadis ini menunjukkan bahwa setiap penyakit memiliki obatnya, sehingga manusia dianjurkan untuk mencari pengobatan yang halal dan sesuai dengan syariat. Dalam dunia medis, prinsip ini selaras dengan konsep penelitian dan pengembangan obat yang terus dilakukan untuk menemukan terapi yang efektif bagi berbagai penyakit.
A. Prinsip Kesehatan dalam Islam
Dari hadis-hadis yang telah disebutkan, dapat disimpulkan bahwa Islam memiliki prinsip kesehatan yang mencakup berbagai aspek kehidupan. Menjaga kebersihan tidak hanya terkait dengan kebersihan fisik tetapi juga kebersihan makanan dan lingkungan. Pola makan yang seimbang mengajarkan tentang pentingnya tidak berlebihan dalam konsumsi makanan, serta memperhatikan asupan yang baik bagi tubuh. Selain itu, Islam juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental dan spiritual melalui ibadah, seperti dzikir dan shalat, yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan psikologis.Aktivitas fisik juga
merupakan bagian dari ajaran Islam dalam menjaga kesehatan. Rasulullah صلى الله عليه وسلم dikenal sebagai sosok yang aktif dan menganjurkan olahraga seperti berkuda, berenang, dan memanah. Gaya hidup aktif ini sesuai dengan rekomendasi kesehatan modern yang menekankan pentingnya olahraga dalammmenjaga kebugaran tubuh dan mencegah berbagai penyakit.
Rasulullah صلى الله عليه وسلم bersabda:
Artinya:
“Seorang mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada mukmin yang lemah, dan pada masing-masing ada kebaikan.” (HR. Muslim No. 2664)
B. Relevansi dengan Ilmu Kesehatan Modern
Ajaran Islam tentang kesehatan memiliki keselarasan dengan prinsip-prinsip kesehatan modern. Misalnya, kebersihan yang diajarkan Rasulullah صلى الله عليه وسلم berperan dalam mencegah penyebaran bakteri dan virus yang menjadi penyebab berbagai penyakit. Pola makan yang dianjurkan dalam Islam juga sejalan dengan prinsip gizi seimbang yang diterapkan dalam ilmu kesehatan. Bahkan, puasa yang diajarkan dalam Islam telah terbukti secara ilmiah memiliki manfaat bagi metabolisme tubuh, termasuk meningkatkan sensitivitas insulin, membantu detoksifikasi, dan memperbaiki fungsi sel melalui proses autofagi.Dengan demikian, hadis-hadis tentang kesehatan bukan hanya memiliki nilai spiritual, tetapi juga memberikan pedoman yang bermanfaat bagi kesehatan manusia secara keseluruhan. Islam sebagai agama yang sempurna telah memberikan tuntunan yang selaras dengan perkembangan ilmu pengetahuan, menjadikannya relevan untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.